某一次的交流會在清邁泰國草藥療法學(xué)院的校園內(nèi),熱情的女教師投射以羨慕的眼光,并大贊我的皮膚白皙光滑。
忽然間,發(fā)覺無論在東方的任何一個角落,
即便在“美白”更難實現(xiàn)的東南亞,追逐美白的心卻從未停止過。
輕嗅著各式草藥的芳香,感受著泰式理療帶來的神奇效果,
不明白自己為何對身體的神秘力量有著近似著魔的癡迷。
而正是這種癡迷,讓我忽然意識到,或許生命的神奇力量,
恰恰是引導(dǎo)著護(hù)膚領(lǐng)域不斷前行的動力,肌膚美白同樣如此。
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通過綜合氣血調(diào)理,促進(jìn)能量循環(huán),將這套美白動力練習(xí)法加在美白產(chǎn)品使用之前,讓產(chǎn)品效果事半功倍。
第一步:以跪姿端坐,保持上半身直立。
第二步:在保持臀部不離開腳跟的基礎(chǔ)上,讓前額接觸地面(在個人能力范圍內(nèi),同時讓前額盡量靠近膝蓋)。
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第三步:雙手支撐在頭部的兩側(cè)。臀部慢慢抬離雙腳,不改變頭部的位置,而讓頭頂逐漸接觸地面.
第四步:保持5個呼吸后,讓臀部緩慢落回原位回到第一步,并平靜3-5個呼吸。
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重復(fù)上述練習(xí)3-5遍。
動力原因:
頸部是向面部供血的樞紐,而現(xiàn)代人頸部勞損是常見問題,通過練習(xí)可以疏通頸部的阻塞,
讓氣血循環(huán)更加順暢,從而更快帶走沉淀的黑色素。
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心臟是身體重要的動力來源,該練習(xí)以極其簡單的方式,模擬倒立的效果,讓能量快速向面部沉淀,
激發(fā)肌膚細(xì)胞的活躍度,使后續(xù)美白產(chǎn)品成分吸收效率更高。
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