1、注意日常防曬
春天溫度升高，那么外界的紫外線也會(huì)變得比冬天要強(qiáng)烈，所以從春天開(kāi)始就要做好防曬護(hù)理的工作，因?yàn)槟槻科つw長(zhǎng)時(shí)間與紫外線接觸的話可是最容易導(dǎo)致肌膚快速老化，就會(huì)出現(xiàn)松弛，干紋、細(xì)紋等現(xiàn)象。
2、注意保濕
干燥的氣候，臉部肌膚也會(huì)變得很干燥，那么皮膚就會(huì)缺乏彈性，干紋、蛻皮粗糙的現(xiàn)象就會(huì)讓肌膚深度老化。所以無(wú)論是美白、還是抗皺都要首先令肌膚處于水潤(rùn)的狀態(tài)，給肌膚時(shí)刻保濕和補(bǔ)水，才會(huì)延緩肌膚衰老。
3、多吃含有維生素C的食物
想要擁有健康無(wú)齡感肌膚就不要長(zhǎng)吃辛辣等刺激性的食物、煙酒、咖啡這些不利于健康的食物，而且也非常不利于臉部肌膚的保養(yǎng)，多吃蔬菜水果，這些食物中都含有大量的維生素成分，補(bǔ)充肌膚水潤(rùn)，又美白抗皺和預(yù)防皺紋的出現(xiàn)。
4、多做臉部提拉，少皺眉和大笑。
結(jié)合抗皺的護(hù)膚品加以按摩的方式來(lái)?yè)崞桨櫦y，早晚一定要使用護(hù)膚品，配合一定的提拉手法，還有緊致肌膚的作用。更好的促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，重現(xiàn)讓臉部皮膚恢復(fù)活性。
5、補(bǔ)充膠原蛋白
隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白也流失的比較快，所以一定要靠保養(yǎng)品或者是食物來(lái)補(bǔ)充膠原蛋白物質(zhì)。膠原蛋白可是保持肌膚彈性、光滑的關(guān)鍵所在。為臉部皮膚提供所需要的營(yíng)養(yǎng)，多吃豬腳、鮭魚(yú)等含有天然膠原蛋白物質(zhì)的食物。
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